Due giocatori in coppia per questo esercizio.
I giocatori A e B prendono posizione sulla sporgenza delle linee laterali dell’area, 30m di fronte alla porta con un portiere vicino al cono. Il giocatore B ha la palla.
Svolgimento
B dribbla in diagonale dal cono verso l,area e controlla la palla con il piede più lontano dalla porta.
A si muove nello stesso momento, in diagonale, verso l’area. Appena prima di incontrarsi, il giocatore B stoppa la palla con la suola. Il giocatore A controlla la palla a piena velocità e prova a segnare dal limite dell’area.
Impostazione allenamento
Punto principale
Tempo
15 min
Età
U17 - U19
Tattica
Uno contro uno
Reistenza
Velocità di movimento con la palla
Training Organization
Numero giocatori
13 giocatori - 22+ giocatori
Portiere
1 portiere
Tipo d'allenamento
Allenamento in squadra, Allenamento individuale
Allenamento posizionale
Allenamento degli attaccanti, Allenamento del portiere, Allenamento difensivo