- 3 Gruppen á 3 Spieler bilden
- mehrere Bälle
- Leibchen
- 4 Dribblingtore mit insg. 8 Hütchen errichten
- Auf einer Seite stehen zwei Teams (Beginn)
- Ein Team (bspw. blau) greift gegen einen Verteidiger (bspw. gelb) an mit dem Ziel in die Torabschlusszone zu kommen und ein Tor zu erzielen
- Der verteidigende Spieler versucht den Ball zu erobern.
- Bei Balleroberung muss der Ball erst zu dem Mitspieler hinter der Grundlinie gepasst werden, bevor der Angriff wechselt.
- Hat das angreifende Team ein Tor erzielt oder den Ball verloren wechselt es mit dem Verteidigenden Team und geht raus.
Variation:
- das Unterzahlteam kann nach Ballgewinn auch das wartende Team (bspw. rot) anspielen
Schwerpunkte für die Angreifer:
- Andribbeln
- schnelles Ausspielen der Überzahlaktion
Schwerpunkte für die Verteidiger:
- Doppeln / Absichern
- Passweg zumachen
- Gegenspieler auf den schwachen Fuß lenken
Sonstige Hinweise:
Wettkampfcharakter etablieren: welches Team erzielt mehr Tore in Überzahl vs. welches Team fängt mehr Angriffe ab?
Übungsidee von: Julius Giese
- Viereck mit ca. 15 x 20 m
- Torabschlusszone von ca. 4 m
Autor: easy2coach Training
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