- 8 Hütchen und 6 Stangen gem. Abb. aufbauen
- Pro Hütchen einen Spieler postieren, die restlichen Spieler an Hütchen A
- Spieler bei Position A hat den Ball
- Spieler A spielt auf B
- B lässt auf C prallen
- C spielt auf D
- D spielt Doppelpass mit B
- D dribbelt zu A
Positionswechsel:
- alle Spieler gehen dem Ball nach und wechseln auf die nächste Position
Variationen:
- gegen den Uhrzeigersinn spielen lassen
- Spieler sollen den Bällen entgegen gehen
- direktes Passspiel oder mit zwei Kontakten spielen lassen
- auf Beidfüßigkeit achten
- auf präzises Passspiel sowie Auftaktbewegungen achten
- Stangen sollen Gegenspieler darstellen
- bei mehr als 16 Spielern die Übung doppelt aufbauen
Übungsidee von: Valentin Rädler
- 30 x 30 m (Empfehlung), je nach Spieleranzahl und Platzkapazitäten anpassen
- ca. 10 - 15 m (je nach Platzkapazität)
Autor: easy2coach Training
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