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Organisation
Ein 15 mal 15 Meter großes Quadrat markieren.
In der Mitte dieses Quadrats ein weiteres, ca. 5 mal 5 Meter großes Quadrat aufbauen.
Zwei Teams gleichmäßig einteilen: Orange und Gelb.
Einen neutralen Spieler bestimmen, der im kleinen Quadrat steht. Dieses Quadrat darf von niemand anderem betreten werden.
Durchführung
Das Ziel des Spiels ist es, den Ball zum neutralen Spieler zu passen und zurückzuerhalten.
Der neutrale Spieler darf nur direkt spielen.
Jeder Doppelpass mit dem neutralen Spieler zählt als Punkt.
Die Teams zählen ihre Punkte laut mit.
Hinweis
Das Team im Ballbesitz sollte eine maximale Breite erzeugen, um Räume für Zuspiele zu schaffen.
Das verteidigende Team sollte das Spielfeld in Ballnähe so eng wie möglich machen, um Passwege zu blockieren.
Variationen
Nur flache Zuspiele erlauben.
Eine Mindestzahl der Pässe im Team festlegen, bevor ein Punkt erzielt werden darf (und laut mitzählen lassen).
Eine generelle Kontaktbegrenzung einführen, um den Schwierigkeitsgrad zu erhöhen.
Autor: Eddie Plickat
Feldgröße
15 mal 15 Meter
Trainingsaufbau
Hauptteil
Dauer
20 min
Altersstufe
U12 - Herren / Damen
Technik
Ballannahme / Ballmitnahme, Ballkontrolle, Dribbling, Passtraining, Direktpassspiel, Doppelpass, Kombination, Kurze Pässe
Taktik
Pressing, Spielerverhalten, 1 gegen 1, Anbieteverhalten / Freilaufverhalten, Entwicklung der Spielintelligenz, Gegnerdeckung (ballorientiert), Zweikämpfe / Zweikampfschulung, Umschaltspiel, Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), Schnelles umschalten (Angriff/Abwehr)
Koordination
Antizipationsschnelligkeit, Handlungsschnelligkeit
Kondition
Aktionsschnelligkeit mit Ball, Bewegungsschnelligkeit ohne Ball
Trainingsorganisation
# Spieler
7 Spieler - 22+ Spieler
Trainingsform
Mannschaftstraining
Übungsniveau
Mittel, Schwer
Raumverhalten
Strafraum
Trainingsort
Feld
Autor:
Eddie Plickat
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