Zielspiel ins Zentrum

  • Organisation

    • Ein 15 mal 15 Meter großes Quadrat markieren.
    • In der Mitte dieses Quadrats ein weiteres, ca. 5 mal 5 Meter großes Quadrat aufbauen.
    • Zwei Teams gleichmäßig einteilen: Orange und Gelb.
    • Einen neutralen Spieler bestimmen, der im kleinen Quadrat steht. Dieses Quadrat darf von niemand anderem betreten werden.
  • Durchführung

    • Das Ziel des Spiels ist es, den Ball zum neutralen Spieler zu passen und zurückzuerhalten.
    • Der neutrale Spieler darf nur direkt spielen.
    • Jeder Doppelpass mit dem neutralen Spieler zählt als Punkt.
    • Die Teams zählen ihre Punkte laut mit.
  • Hinweis

    • Das Team im Ballbesitz sollte eine maximale Breite erzeugen, um Räume für Zuspiele zu schaffen.
    • Das verteidigende Team sollte das Spielfeld in Ballnähe so eng wie möglich machen, um Passwege zu blockieren.

    Variationen

    • Nur flache Zuspiele erlauben.
    • Eine Mindestzahl der Pässe im Team festlegen, bevor ein Punkt erzielt werden darf (und laut mitzählen lassen).
    • Eine generelle Kontaktbegrenzung einführen, um den Schwierigkeitsgrad zu erhöhen.

    Autor: Eddie Plickat

  • Feldgröße

    15 mal 15 Meter

Trainingsaufbau

Hauptteil

Dauer

20 min

Altersstufe

U12 - Herren / Damen

Technik

Ballannahme / Ballmitnahme, Ballkontrolle, Dribbling, Passtraining, Direktpassspiel, Doppelpass, Kombination, Kurze Pässe

Taktik

Pressing, Spielerverhalten, 1 gegen 1, Anbieteverhalten / Freilaufverhalten, Entwicklung der Spielintelligenz, Gegnerdeckung (ballorientiert), Zweikämpfe / Zweikampfschulung, Umschaltspiel, Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), Schnelles umschalten (Angriff/Abwehr)

Koordination

Antizipationsschnelligkeit, Handlungsschnelligkeit

Kondition

Aktionsschnelligkeit mit Ball, Bewegungsschnelligkeit ohne Ball

Trainingsorganisation

# Spieler

7 Spieler - 22+ Spieler

Trainingsform

Mannschaftstraining

Übungsniveau

Mittel, Schwer

Raumverhalten

Strafraum

Trainingsort

Feld

Autor: Eddie Plickat

Weitere Übungen

Passspiel im Kreis

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  • Mehr

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  • Aufwärmen
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