Tres atacantes (Rojo) intentan marcar contra dos defensores (Verde). Un tercer jugador del lado defensor espera al lado de la portería con un balón, listo para participar.
Al perder el balón (gol exitoso, balón fuera de juego, etc.), los dos defensores cambian inmediatamente a ataque. El tercer defensor se activa y mete el balón en juego. En el lado opuesto, dos defensores (Azul) del siguiente grupo ya están posicionados. El tercer jugador de este grupo espera al lado de la portería.
Estructura del entreno
Punto principal
Duración
25 min
Edad
U11 - Hombres / Mujeres
Táctica
Comportamiento del jugador, Uno contra uno, Uno contra uno, Ejercicio de transición, Rápida transición (de defensa al ataque) (Contrataque), Rápida transición (del ataque a la defensa) (Repliegue), Hombre arriba / Hombre abajo, Pressing, Fuerte presión defensiva
Resistencia
Resistencia relacionada a cosas específicas de fútbol