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Organización
2 conos
2 postes
Proceso
El jugador A lanza un balón al jugador detrás del poste de meta.
El receptor controla el balón y dribla pasando el poste de meta hacia el lado derecho de A.
Durante el dribbling, el jugador realiza cualquier finta.
Después del saque, A se mueve directamente detrás del poste de meta.
Variación:
Llevar el balón más allá del lado izquierdo del poste de meta.
Consejo
Puntos de Entrenamiento:
Recibir el balón en la dirección del juego.
Bajar rápidamente el balón y ganar velocidad.
Nota del Juego: Siempre lanzar los saques al pie (procesamiento de balón más rápido que lanzar al pecho o muslo) o a la cabeza para prolongar.
Estructura del entreno
Progresión
Duración
15 min
Edad
U09 - Hombres / Mujeres
Técnica
Control de pelota, Fintas, Regates, Trampas
Organización del entrenamiento
Número de jugadores
3 jugadores - 22+ jugadores
Tipo de entreno
Entrenamiento en equipo, Entrenamiento en grupo
Nivel del ejercicio
Fácil
Lugar de entreno
Campo, Indoor
Autor:
Tactics easy2coach
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