Combinaisons et dribbles

  • Positionnement

    - Répartir les joueurs sur des repères comme sur l'image

  • Déroulement

    - A joue pour C. C joue une une-deux avec B. C doit aller jusqu'à la ligne de fond en dribblant à toute vitesse et jouer sur D.
    - Changement de position ensuite: A vers B ; B vers C et C vers D.

  • Notes

    Points de coaching:

    - Joueur A: passe vive dans l'avant-pied de C
    - Joueur C: après la passe à B, effectuer un changement de tempo explosif.
    - Joueur C: recevoir le une-deux directement dans le mouvement et dribbler à la vitesse maximale en direction de la ligne de fond.
    - Joueur D: entrer dans la surface de réparation avec la passe.

  • Dimensions du terrain

    Demi-terrain

Structure d'entrainement

Partie principale

Durée

20 min

Classe d'âge

U09 - Hommes / Femmes

Technique

Dribbles, Combinaisons, Jeu par redoublement de passes, Passes longues / Centres, Une-deux, 1 contre 1, Attraper / dégager du poing, Centres/ maîtrise de la surface de réparation, Interieur du pied, Volée

Tactique

Enchaînements simples, Jeu par les ailes sans adversaires

Organisation de l'entraînement

Nombre de joueurs

4 joueurs

Gardien

1 gardien

Mode d'entrainement

Entrainement en groupe

Niveau de l'exercice

Niveau de l'exercice

Auteur: Tactics easy2coach

Plus d'exercices

Jeu de passes axé sur la technique

  • Aufwärmen
  • Hauptteil
  • 20 min
  • Plus

Jeu avec des zones de centres

  • Hauptteil
  • Schlussteil
  • 30 min
  • Plus

Décalage après un jeu en triangle

  • Aufwärmen
  • Hauptteil
  • 20 min
  • Plus

Exercices similaires - Partie d´entrainement: Partie principale

Exercices similaires - Durée: 20 min

Exercices similaires - Auteur: Tactics easy2coach



Chargement...