Dribbling mit Richtungswechsel
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Organisation
• 7 Hütchen (in 2 Farben)
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Durchführung
Die Spieler dribbeln die Hütchen (Gegenspieler) an und führen eine Abkapptechnick durch.Beispiele:
• Innenseite
• Außenseite
• Sohlenzieher
• Hinter dem Standbein wegziehen
• Zidanerolle
• HackenchopNach dem letzten Hütchen werden die beiden gelben Hütchen angedribbelt und eine Turnbewegung ausgeführt.Beispiele:
• Sohlenziehen
• Abkappen
• Hinter dem Standbein wegziehen
• Deco-Turn
• Schuss-/ Passfinte mit RichtungswechselDanach wird der Ball wieder nach unten zum Mitspieler gepasst, der die Übung fortsetzt.
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Hinweis
Coaching Points
• Finten rechtzeitig anziehen
• Mit Tempowechsel abkappen
• Körperschwerpunkt verlagern
Trainingsaufbau
Aufwärmen
Dauer
15 min
Altersstufe
U08 - U11
Technik
Ballkontrolle, Dribbling, Finten/Tricks
Trainingsorganisation
# Spieler
1 Spieler - 22+ Spieler
Trainingsform
Einzeltraining
Übungsniveau
Leicht
Raumverhalten
Raumverhalten
Trainingsort
Feld
Autor: Tactics easy2coach
