- 10 hohen Hütchen sowie 3 flachen Hütchen gem. Abb. errichten
- 1 Großfeld- oder Jugendtor mit Torhüter errichten
- die Spieler den drei Positionen zuweisen
- jeder Spieler hat einen Ball
Ablauf 1:
- schnelles Andribbeln auf die beiden Hütchen (Gegenspieler) --> Übersteiger nach links, mit der rechten Außenseite den Ball nach rechts mitnehmen, Torschuss mit rechts
Ablauf 2:
- Slalom durch den Hütchenparcours, andribbeln auf die beiden Hütchen --> rechts vorbei spielen, links vorbei laufen, Torschuss (Linksfuß: links vorbei spielen, rechts vorbei laufen)
Ablauf 3:
- schnelles Andribbeln der beiden Hütchen (Gegenspieler) --> Finte, Ball mit rechts hinter dem linken Standbein nach links ziehen, Torschuss mit links
Positionswechsel:
- alle Spieler rücken nach ihrem Torabschluss eine Position weiter
Variationen:
- 3 Teams einteilen. Welches Team erzielt nach Zeitvorgabe an den jeweiligen Stationen mehr Tore? Nach einiger Zeit die Positionen wechseln
- auf schnelles Dribbling, Beidfßigkeit, Finten und Torabschlussqualität achten
Übungsidee von: Michael Wirtz
- Doppelter Strafraum
- Hütchenabstände für den Slalomparcours ca. 1,5 - 2 m
Autor: easy2coach Training
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