Zonenkontrolle

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Organisation
- Ein Feld von 20 mal 20 Metern markieren, wie in der Abbildung gezeigt
- Pro Seite eine Zentrumslinie ziehen, um vier Felder zu schaffen
- Zwei Teams bilden
- Einen neutralen Spieler bestimmen
Durchführung
- Orange spielt gegen Gelb im gesamten Feld auf Ballhalten
- Der neutrale Spieler agiert immer für das Team im Ballbesitz
- Ziel ist es, dass ein Team durch flache Bälle in jeder Zone einmal den Ball kontrolliert
- Das Team erhält einen Punkt, wenn es ohne Gegnerunterbrechung in jedem Feld einen Pass empfangen und weitergeleitet hat
Hinweis
- Das Ballbesitzteam sollte die Breite des Feldes besetzen und in Ballnähe Anspielstationen schaffen
- Optionen bieten, aus der engen Zone zu spielen oder auf engem Raum den Ball zu halten
- Die freien Spieler sollten dabei flexibel agieren, um Stagnation zu vermeiden
- Das verteidigende Team muss das Spielfeld in Ballnähe so verengen, dass Anspielstationen in den Deckungsschatten gestellt werden und der ballführende Spieler unter Druck gesetzt wird
Variationen
- Jeder Spieler eines Teams muss den Ball in jedem Feld berühren, um einen Punkt zu erhalten
Autor: Eddie Plickat
Feldgröße

20 mal 20 Meter

Trainingsaufbau

Hauptteil

Dauer

20 min

Altersstufe

U13 - Herren / Damen

Technik

Ballannahme / Ballmitnahme, Ballkontrolle, Passtraining

Taktik

Pressing, Spielerverhalten, Anbieteverhalten / Freilaufverhalten, Entwicklung der Spielintelligenz, Gegnerdeckung (ballorientiert), Hinterlaufen, Zweikämpfe / Zweikampfschulung, Umschaltspiel, Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), Schnelles umschalten (Angriff/Abwehr), Unterzahl / Überzahl, Unterzahl Defensive