1 contre 1: L'adversaire arrivant par le côté
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Positionnement
- Des cônes pour marquer le terrain
- Former des paires
- Les joueurs se tiennent en diagonale d'un côté du terrain -
Déroulement
Au signal, les deux joueurs commencent à se déplacer vers leur gauche. Dès que A arrive au premier plot, l'entraîneur lui donne le ballon et il essaie de dribbler à travers l'un des buts. B essaie de s'emparer du ballon et de dribbler au-delà de la ligne de fond opposée.
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Notes
Dribbler en s'éloignant de l'adversaire pour percer directement ou le forcer à accélérer pour ensuite crocheter dans le sens inverse de sa course.
Structure d'entrainement
Partie principale
Durée
20 min
Classe d'âge
U09 - Hommes / Femmes
Tactique
Un contre un, Un contre un
Coordination
Vitesse d'execution
Condition physique
Endurance spécifique au football
Organisation de l'entraînement
Nombre de joueurs
2 joueurs
Mode d'entrainement
Entrainement par pairs
Niveau de l'exercice
Intermédiaire
Auteur: Tactics easy2coach
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