3 contre 2 sur zone avec finition

  • Positionnement

    - 6 petits cônes (4 bleus / 2 rouges)
    - 2 piquets
    - au moins 1 ballon

  • Déroulement

    - Le joueur A passe dans la course de B.

    - B prend le ballon en position ouverte et passe au joueur C qui est libre.

    - B se replace pour un 3 contre 2.

    - B, C et D essaient de marquer un but.Après un passage, on poursuit avec: A -> B, B -> C, C -> D & D -> A.

    Les défenseurs ne peuvent défendre que dans la zone et ne se déplacent pas en dehors de la zone.

    Les défenseurs contre-attaquent toutefois au-delà de la ligne de zone après avoir récupéré le ballon.

    Après quelques minutes, échanger les attaquants et les défenseurs.

  • Notes

    Points de coaching:

    - Faire attention au hors-jeu
    - La dernière passe dans le dos des défenseurs doit être bien temporisée
    - Profiter de la supériorité numérique pour combiner ou dribbler rapidement

Structure d'entrainement

Partie principale

Durée

25 min

Classe d'âge

U12 - Hommes / Femmes

Tactique

Un contre un, Un contre un, Passage rapide (de l'attaque à la défense), Passage rapide (de la défense à l'attaque), Infériorité numérique/surnombre

Organisation de l'entraînement

Nombre de joueurs

6 joueurs

Gardien

1 gardien

Mode d'entrainement

Entrainement en groupe

Niveau de l'exercice

Difficile, Intermédiaire

Auteur: Tactics easy2coach

Plus d'exercices

Combinaisons et dribbles

Jeu de passes axé sur la technique

  • Aufwärmen
  • Hauptteil
  • 20 min
  • Plus

Jeu avec des zones de centres

  • Hauptteil
  • Schlussteil
  • 30 min
  • Plus

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