Travail de groupe dans un carré de 20m sur 20m
6 joueurs se trouvant dans le carré conduisent leur ballon de manière aléatoire, en s'évitant, en travaillant les 2 pieds, extérieur, intérieur, etc.
6 joueurs "passifs" se placent sur les côtés du carré de façon bien étalée.
BUT initial : chaque joueur du centre doit chercher à faire un maximum de passes en relais avec les joueurs extérieurs, tout en continuant la conduite de balle. Après 3 minutes, changer les rôles.
PROGRESSIONS :
- avant chaque passe, demander un appel verbal entre les 2 joueurs
- placer l'entraîneur au centre du jeu afin de presser légèrement chaque possesseur de ballons et favoriser la création de une-deux
- placer 1 défenseur chasseur au centre du jeu avec un rôle passif
- idem, mais avec un rôle actif : s'il récupère un ballon, il devient possesseur. Le perdant devient chasseur (tendance toro).
Qualités travaillées :
- endurance et réactivité
- précision des passes avec bonne orientation du pied
- coordination entre joueurs
Carré de 20m sur 20 m ou utilisation du rond central.
4 à 8 cônes nécessaires.
Auteur: David Roland
|