Attaquer par les demi-espaces - Utilisation des ailiers

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Attaquer par les demi-espaces - Utilisation des ailiers

Positionnement

• 4 plots

• 4 piquets

• 1 But de grand terrain

• Chasubles en 2 couleurs (4-6 par couleur)

• 10-16 Ballons

Les 4 piquets sont espacés de 12-14m chacun et se trouvent à 24m de la ligne de fond. Les plots sont positionnés selon l'illustration - les plots extérieurs sont à 27m et les plots centraux à 40m de la ligne de fond. Répartir 2 équipes de 4 à 6 joueurs et 1 gardien de but.
Déroulement

Les joueurs se positionnent conformément à l'illustration. Le joueur A commence à dribbler et fait une passe à B. Celui-ci dribble le piquet devant lui. Au même moment, le joueur A démarre par l'intervalle entre les deux piquet gauches. B passe le ballon dans la course de A. A fait une passe en retrait à C. Le joueur C conclut directement. Les joueurs A, B et C continuent à se placer sur les positions de B, C et A. Ensuite, la 2e équipe effectue l'exercice à l'identique par l'autre côté. Les équipes effectuent l'exercice à tour de rôle. La première équipe à avoir marqué 3/5/8 gagne.

Variation:

A joue une transversale en diagonale dans le dos des plots vers C. C controle le ballon et fait une remise à B. B conclut directement.
Notes

- Joueur A : bien lancer B dans sa course

- Joueur B : dribbler suffisamment près du plot.

- Joueur A : se lancer dans la profondeur à la vitesse maximale.

- Joueur B : passer le ballon lorsque A est juste devant ou à la hauteur des piquets

- Joueur A : prendre le ballon une fois à grande vitesse et faire la passe.

- Joueur C : faire l'appel en diagonale en direction du centreur et du but.

Variation :

- faire attention au hors-jeu

- Joueur C : se déplacer parallèlement à l'alignement défensive et déclencher la passe en profondeur.

- Joueur B : jouer le ballon dans le dos du piquet extérieur