Jeu court - Jeu long
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Positionnement
- 7 cônes pour marquer les positions
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Déroulement
- Le joueur A passe le ballon à ras de terre au joueur B.
- Le joueur B passe le ballon à ras de terre au joueur C.
- Le joueur C passe le ballon à ras de terre au joueur D.
- Le joueur D joue un long ballon sur le joueur E.
- Le joueur E passe le ballon à ras de terre au joueur F.
- Le joueur F passe le ballon à ras de terre au joueur G.
- Le joueur G passe le ballon à ras de terre au joueur H.
- Le joueur H joue un long ballon sur le joueur A.Chaque joueur se rend à la position où il a passé. La position du joueur A doit être doublée au début de l'exercice.
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Notes
Points de coaching:
- Jouer toutes les passes à ras de terre avec le 2ème contact avec le ballon
- Jouer des balles aériennes en mouvement -
Dimensions du terrain
Demi-terrain
Structure d'entrainement
Durée
Classe d'âge
Technique
Tactique
Organisation de l'entraînement
Nombre de joueurs
Mode d'entrainement
Niveau de l'exercice
Auteur: Tactics easy2coach
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