Construction d'un carré de cônes selon l'illustration. Chaque cône est occupé par un joueur. Trois autres joueurs sont placés comme suit : Deux joueurs sur le côté du 16 et un joueur sur le côté du but sur la ligne de fond. (1) Tir au but (2) Croisement
Au début, le joueur A fait une passe en diagonale au joueur C. Celui-ci fait rebondir le ballon sur le joueur D, qui fait ensuite une passe en diagonale au joueur B. Le joueur B passe à A qui fait une passe au joueur C pour marquer le but.
Dès que le joueur C conclut, le joueur B démarre dans le 16, croise avec le joueur C qui s'est repositionné, puis soit : a) centre de G b) centre de E ainsi que c) passe en retrait de F. Ensuite, tous les joueurs avancent d'une station.
- Le joueur qui attend le ballon fait toujours un pas en arrière dans un mouvement de saut dynamique et fait ensuite un pas vers le ballon.
- Faire des passes nettes, précises et à ras de terre.
- Lors du rebond, soulever légèrement le pied.
- Un timing de départ correct lors du croisement.
- Les centres et les passes en retrait doivent être joués de manière tranchante.
40 x 50 mètres
Distance largeur/longueur : 10 mètres
Auteur: Tactics easy2coach
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