Jeu de passes en organisation

  • Positionnement

    - 3 cônes et 2 piquets
    - Mise en place en forme de Y
    - Les joueurs sont placés en A, et un joueur en B, C et D.

  • Déroulement

    - A passe à B, qui prend le ballon à gauche.
    - A court vers la position B ; B, après avoir pris le ballon, fait une passe à C
    - C prend le ballon dans l'espace et dribble en direction de A
    - B bascule vers C
    - Répéter le processus sur l'autre côté

  • Notes

    Points de coaching:

    - Se placer dans le dos du "défenseur", en position légèrement latérale.
    - Travailler et prendre le ballon avec le pied éloigné de l'adversaire
    - Déplacer suffisamment le centre de gravité du corps lors de la feinte
    - Réaliser la prise de balle avec une accélération explosive.

    Possibilités de variation :

    - Prendre le ballon et l'emmener avec le 2ème toucher.
    - Prendrele ballon, faire une feinte de corps et l'emmener avec le 2ème toucher
    - Prendre le ballon au 1er toucher de l'intérieur

Structure d'entrainement

Partie principale

Durée

20 min

Classe d'âge

U11 - Hommes / Femmes

Technique

Contrôle et prise du ballon, Dribbles, Jeu de passes, Combinaisons, Jeu par redoublement de passes, Passes longues / Centres, Une-deux

Organisation de l'entraînement

Nombre de joueurs

3 joueurs

Mode d'entrainement

Entrainement en groupe

Niveau de l'exercice

Facile

Auteur: Tactics easy2coach

Plus d'exercices

Combinaisons et dribbles

Jeu de passes axé sur la technique

  • Aufwärmen
  • Hauptteil
  • 20 min
  • Plus

Jeu avec des zones de centres

  • Hauptteil
  • Schlussteil
  • 30 min
  • Plus

Exercices similaires - Partie d´entrainement: Partie principale

Exercices similaires - Durée: 20 min

Exercices similaires - Auteur: Tactics easy2coach



Chargement...