Jeu en surnombre sur des zones

- 2 buts
- Diviser le terrain en 3 zones de taille égale. 
- Équilibrer le nombre d'équipes
- Des cônes pour marquer le terrain

Dans les zones extérieures, 2 défenseurs jouent contre 1 attaquant. Dans la zone centrale, on joue à 2 contre 2.

Les joueurs essaient de jouer dans la zone suivante. S'ils y parviennent, un joueur de l'équipe en possession du ballon pousse également de la zone précédente vers la zone suivante. Le ballon peut aussi être joué immédiatement dans la dernière zone. Dans ce cas, un joueur de la zone médiane se déplace immédiatement. Les joueurs de l'équipe qui défend restent dans leur zone.

Variante

L'équipe en possession du ballon est en infériorité numérique dans les zones.

Points de coaching:

- Utiliser la supériorité numérique pour combiner rapidement, élargir le jeu et faire courir l'adversaire