Modèle de jeu - Surnombre

  • Positionnement

    - Des plots pour créer un petit terrain rouge dans le cercle central
    - Poteaux pour construire le terrain de jeu
    - Répartir les joueurs à 6 contre 4
    - Placer quatre attaquants de l'équipe de 6 dans le terrain de jeu et deux comme relais l'entraîneur et le terrain.

  • Déroulement

    Le jeu commence par une passe de l'entraîneur à l'un des joueurs en dehors du terrain. Ils ont la possibilité d'entrer immédiatement dans la zone de jeu, de faire une passe à un attaquant ou de se passer le ballon jusqu'à ce qu'un de leurs coéquipiers se soit démarqué.

    Après une passe réussie dans la zone de jeu, le passeur se replace ou, après avoir dépassé la ligne en dribblant, les attaquants tentent de profiter du surnombre et de marquer un but. Le joueur de relais éloigné du ballon se propose constamment comme possibilité de passe en retrait. Lorsque l'équipe en défense récupère le ballon, elle essaie de le passer à l'entraîneur dans la zone rouge.

    Après la perte du ballon, les attaquants lancent immédiatement un contre-pressing et tentent de bloquer la passe vers l'entraîneur. Après un contre-pressing réussi, les attaquants peuvent jouer rapidement devant pour profiter du l'entraîneur des défenseurs ou "sécuriser" le ballon en le passant vers un joueur à l'extérieur du terrain, qui passe ensuite en retour à l'entraîneur.

    L'autre joueur de relais se laisse rapidement reculer hors de la zone terrain afin que le jeu puisse reprendre. Si le ballon sort hors des limites du terrain ou après un but ou une passe réussie du défenseur à l'entraîneur, on recommence également depuis le début.

    Après un certain temps, changer les tâches.

  • Notes

    Points de coaching:

    - Décaler vers les coéquipiers en position ouverte
    - Chercher des points d'appui en largeur et en profondeur
    - Passer par-dessus la ligne de jeu et faire des remises pour se mettre en position ouverte

Structure d'entrainement

Partie principale

Durée

25 min

Classe d'âge

U14 - Hommes / Femmes

Technique

Dribbles, Jeu de passes, Combinaisons

Tactique

Développement de l'intelligence de jeu, Infériorité numérique/surnombre

Organisation de l'entraînement

Nombre de joueurs

10 joueurs

Gardien

1 gardien

Mode d'entrainement

Entrainement en groupe

Niveau de l'exercice

Intermédiaire

Auteur: Tactics easy2coach

Plus d'exercices

Combinaisons et dribbles

Jeu de passes axé sur la technique

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Jeu avec des zones de centres

  • Hauptteil
  • Schlussteil
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