Ouverture du jeu par le gardien de but

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Positionnement
- 1 but
- 3 mannequins/pylônes
Déroulement
Les mannequins/pylônes sont placés à environ 15-20 mètres de la ligne de fond pour servir d'adversaires. Trois joueurs se présentent pour ouvrir le jeu. Ces joueurs se déplacent dans leurs zones/positions.

2 variantes peuvent être entraînées :
- Passe en retrait d'un joueur vers le gardien de but. Celui-ci doit alors décider rapidement auquel des deux autres joueurs il peut passer le ballon pour relancer le jeu.
- Frappe au but d'un joueur. Le gardien de but doit effectuer une relance rapide après avoir arrêté le ballon ou le sortir rapidement du but.
Notes

Point de coaching:

- Les joueurs sont en permanence en mouvement et offrent des solutions de relance