Passe en une touche + tir au but

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Positionnement

• 4 cônes
• 1 but
Déroulement

• A dribble brièvement et passe à B.
• B fait claquer, tourne autour du cône et court en direction de C
• A joue directement en diagonale vers C, qui fait claquer sur B
• B joue sur D, qui dépose C sur le côté.
• C tire le ballon directement au but
Notes

Points de coaching

• Commencer l'exercice lentement et augmenter le rythme au fur et à mesure

Structure d'entrainement

Échauffement, Partie principale

Durée

20 min

Classe d'âge

U12 - Hommes / Femmes

Technique

Jeu de passes, Jeu de passes directes, Jeu par redoublement de passes, Une-deux, 1 contre 1, Attraper / dégager du poing, Techniques/entraînement de tir