Passer et se retourner
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Positionnement
• 4 Cônes
• Équipes de 3 -
Déroulement
B se lance et se propose à A. Celui-ci passe le ballon à B qui, selon la distance par rapport à C, lui rend directement le ballon et démarre en profondeur ou emmène tout de suite le ballon en pivotant. Il court ensuite avec le ballon vers la position extérieure.
C est alors le coéquipier et A se replace immédiatement au milieu et se place dans le dos de B en tant qu'adversaire.
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Notes
Points de coaching:
- Laisser le défenseur réagir passivement dans un premier temps
- Se retourner lorsque l'adversaire est à une longueur de bras.
- Autoriser les indications du coéquipier -
Marges des cônes
20m
Structure d'entrainement
Échauffement
Durée
15 min
Classe d'âge
U11 - Hommes / Femmes
Technique
Contrôle et prise du ballon, Dribbles, Feintes/Astuces, Jeu de passes directes, Jeu par redoublement de passes, Une-deux, Maitrise du ballon
Tactique
Un contre un
Organisation de l'entraînement
Nombre de joueurs
3 joueurs
Mode d'entrainement
Entrainement en groupe
Niveau de l'exercice
Niveau de l'exercice
Auteur: Tactics easy2coach
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