3 contra 1 con Cambio de Lado
-
Organización
- Coloca 8 conos.
- Construye 2 cuadrados uno al lado del otro.
-
Proceso
- El juego comienza en una situación de 3 contra 1 en el cuadrado azul izquierdo.
- Después de 5 pases exitosos, el balón se pasa a la otra zona azul.
- Los defensores cambian de roles.
Variación:
- Los defensores en el campo central pueden interceptar pases hacia el otro campo azul.
-
Consejo
Puntos de Entrenamiento:
- Fomenta a los jugadores a moverse constantemente para recibir pases.
- Una vez que se ejecute bien el ejercicio, limita a los jugadores a un toque.
Estructura del entreno
Progresión, Punto principal
Duración
20 min
Edad
U09 - Hombres / Mujeres
Técnica
Pases, Combinaciones, Pases al primer toque
Táctica
Comportamiento del equipo, Empujes, Juego transicional (cambio de juego)
Resistencia
Resistencia relacionada a cosas específicas de fútbol
Organización del entrenamiento
Número de jugadores
9 jugadores
Tipo de entreno
Entrenamiento en grupo
Nivel del ejercicio
Fácil
Lugar de entreno
Campo, Indoor
Autor: Tactics easy2coach
Más ejercicios
|
