8 conos para construir 2 cuadrados con una zona neutral de 2 metros de largo entre ellos
2 equipos de 4 jugadores + 7 jugadores neutrales
Proceso
Dentro de los cuadrados, los equipos juegan 2 contra 2. Un neutral actúa como "creador de juego" en la zona neutral. Los demás neutrales ocupan los lados de los cuadrados.
El entrenador pasa a un equipo dentro de un cuadrado. El equipo con balón juega junto con los neutrales contra 2 cazadores de balón para mantener la posesión. Los equipos se quedan en sus cuadrados. Juego libre dentro de los cuadrados. Los neutrales juegan con un máximo de dos toques. Si el creador de juego (jugador neutral en el medio) recibe el balón, decide si pasa hacia atrás o cambia el juego al otro cuadrado.
Después de 5-6 minutos, cambiar roles y posiciones para que cada jugador sea neutral al menos una vez.
Consejo
El “creador de juego” debe posicionarse abiertamente para mantener ambos campos a la vista y cambiar el juego rápidamente.
Puntos de Entrenamiento
Los neutrales están completamente activos a lo largo de todo su lado
Jugar muchos pases profundos
Juego rápido a través de la pre-orientación, toques iniciales y juego directo
No detener los pases muertos
Demandar pases
Crear opciones de pase
Tamaño del campo de juego
Cuadrado: 10 x 12 metros
Estructura del entreno
Punto principal
Duración
25 min
Edad
U14 - Hombres / Mujeres
Técnica
Pases, Combinaciones, Paredes, Pases al primer toque, Pases cortos, Trampas
Táctica
Comportamiento del jugador, Uno contra uno, Uno contra uno, Ejercicio de transición, Rápida transición (de defensa al ataque) (Contrataque), Rápida transición (del ataque a la defensa) (Repliegue), Hombre arriba / Hombre abajo, Juego transicional (cambio de juego)