Coordinación y Técnica
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Organización
- Coloca 6 postes y 6 vallas.
- Utiliza 2 postes como puntos de esquina y coloca 4 postes como un recorrido de slalom.
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Proceso
- Dribla a través del slalom alrededor de los postes.
- La carrera de coordinación comienza cuando el driblador llega al último poste.
- El driblador detiene el balón en el medio y recibe un pase de su compañero. Esto es seguido por un triple pase.
- El corredor de coordinación recibe el balón en el medio o juega un pase directo a su compañero. Esto es seguido por un triple pase.
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Consejo
Puntos de Entrenamiento:
- Jugar y correr con cambios de ritmo.
- Pases precisos.
- Fomentar la comunicación.
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Tamaño del campo de juego
20x20 metros
Estructura del entreno
Progresión
Duración
20 min
Edad
U11 - Hombres / Mujeres
Técnica
Control de pelota, Pases, Combinaciones, Paredes, Pases al primer toque, Pases cortos, Regates, Trampas
Coordinación
Procesamiento rápido
Organización del entrenamiento
Número de jugadores
8 jugadores - 12 jugadores
Tipo de entreno
Entrenamiento en equipo, Entrenamiento en grupo
Nivel del ejercicio
Intermedio
Lugar de entreno
Campo
Autor: Tactics easy2coach
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