Los jugadores se posicionan detrás de los conos (Equipo rojo detrás de conos rojos, Equipo amarillo detrás de conos amarillos).
Los jugadores driblan a través del recorrido de poste a poste con directivas cambiantes; después de completar el recorrido, los jugadores driblan por el exterior de vuelta al inicio.
Directivas de Cambio de Dirección de Derecha a Izquierda:
Cortar con la parte interna del pie.
Finta corporal hacia afuera y llevando el balón hacia adentro con la parte externa del pie.
Girar hacia adentro y llevar el balón con la parte interna del pie.
Girar hacia adentro y llevar el balón con la parte externa del pie.
Finta de disparo hacia afuera, llevando el balón hacia adentro (elección de la parte interna o externa del pie).
Estructura del entreno
Progresión
Duración
15 min
Edad
U09 - U13
Técnica
Control de pelota, Fintas, Regates
Organización del entrenamiento
Número de jugadores
Jugadores - 22+ jugadores
Tipo de entreno
Entrenamiento en equipo, Entrenamiento en grupo, Entrenamiento individual