Ejercicio: Centro desde el Mediocampo
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Organización
- 5 conos
- 2 conos
- 3 vallas
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Proceso
- Jugador A dribla hacia el extremo B.
- B sprinta desde la profundidad para encontrarse con el balón.
- A pasa a B, quien deja rebotar el balón hacia el centro, y A realiza un centro desde el mediocampo hacia el delantero (C).
- El delantero finaliza.
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Consejo
El timing es especialmente importante en este ejercicio.
Estructura del entreno
Punto principal
Duración
20 min
Edad
U14 - Hombres / Mujeres
Técnica
Cabezazos, Cabezazo en un salto, Pases, Pases al primer toque, Pases cortos, Pases largos / Centros, Técnica de tiro, Técnicas de portero, Atrapar / Despejar / Desviar, Centros / Dominio en el área
Táctica
Juego por las bandas / cruces, Juego por los extremos sin contrincantes, Jugadas, Juego directo para el atacante
Organización del entrenamiento
Número de jugadores
3 jugadores - 22+ jugadores
Portero
1 portero - 2 porteros
Tipo de entreno
Entrenamiento en equipo, Entrenamiento en grupo
Nivel del ejercicio
Fácil
Comportamiento al espacio
Medio campo
Lugar de entreno
Campo
Autor: Tactics easy2coach
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