Ejercicio de Centros
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Organización
- 1 portería
- Conos para marcar la línea de centros
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Proceso
Un jugador está en cada banda, izquierda y derecha. En el centro, hay 2 jugadores.
Uno de los dos jugadores centrales pasa el balón a la izquierda o a la derecha. El extremo corre dentro de los conos hasta la línea lateral y centra el balón hacia los delanteros o lo envía fuerte por delante de la portería.
Estructura del entreno
Punto principal
Duración
20 min
Edad
U12 - Hombres / Mujeres
Técnica
Pases, Pases largos / Centros, Técnica de tiro, Bicicletas, Cordones, Exterior del pie, Interior del pie, Media volea, Volea, Técnicas de portero, Atrapar / Despejar / Desviar, Centros / Dominio en el área
Táctica
Juego por las bandas / cruces, Juego por los extremos sin contrincantes
Organización del entrenamiento
Número de jugadores
4 jugadores, 8 jugadores - 22+ jugadores
Portero
1 portero - 2 porteros
Tipo de entreno
Entrenamiento en equipo, Entrenamiento en grupo
Nivel del ejercicio
Fácil
Autor: Tactics easy2coach
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