Ejercicio de Fintas

• 2 muñecos o conos
• 2 conos

• El jugador dribla hacia el primer muñeco, realiza un amague hacia la derecha y pasa por la izquierda.
• Luego, dribla hacia el segundo muñeco, ejecuta un amague hacia la izquierda antes de él y pasa por la derecha.
• El jugador sigue driblando hacia el segundo cono, hace un corte antes de este y dribla unos metros a alta velocidad. Luego, dribla de vuelta a la posición inicial a un ritmo relajado.
• Fintas para rodear los muñecos:
  • Truco de Zidane
  • Finta de disparo
  • Paso largo
  • Truco de Matthews
  • Doble amague
  • Doble paso largo
• Cortar antes del segundo cono:
  • Con la parte interior
  • Con la parte exterior
  • Con la interior, detrás de la pierna de apoyo
  • Después de un movimiento de tijera
  • Después de una finta de pase, con la exterior
  • Después de una finta de pase, detrás de la pierna de apoyo
  • Después de una finta corporal

Puntos de Entrenamiento

• Aumentar el ritmo.
• Iniciar las fintas a tiempo.
• Desplazar adecuadamente el centro de gravedad.
• Realizar un cambio de dirección y un aumento explosivo de velocidad después de las fintas.
• Realizar los recorridos a alta velocidad.
• Tomar pausas suficientes entre recorridos.

• Posición de inicio a muñeco: 8 metros
• Muñeco a muñeco: 12 metros