• 2 escaleras de coordinación
• 7 conos
• Dividir en grupos de 5 jugadores
El ejercicio comienza con un pase de A a B. B se mueve hacia el balón y juega diagonalmente a C. Luego, C pasa a D, quien brevemente se acerca al balón y, al comando "¡Choca!", lo rebota a C. C luego juega un pase largo a E, quien lo lleva hacia un lado y lo pasa a través de la puerta de conos a la posición A o C.
• Como acción de seguimiento, el jugador E realiza una tarea de coordinación.
• Todos los jugadores siguen su pase. Excepto C, que cambia a D y D a E.
Puntos de Entrenamiento
• Pases precisos
• Fomentar los comandos
• Jugador E: Llevar el balón directamente en movimiento
Autor: Zeichner2 Tactics
|