Los jugadores se colocan aproximadamente a 1 metro detrás de su puerta de conos.
Jugador 1 comienza con un pase a través de ambas puertas de conos.
Jugador 2 posiciona el balón con el primer toque fuera a la derecha o izquierda de su puerta de conos y pasa de vuelta a través de la puerta de conos opuesta con el segundo toque.
Si se falla la puerta de conos, el jugador receptor debe posicionar el balón con el primer toque de vuelta hacia adentro y pasar a través de ambas puertas de conos con el segundo toque.
Variante 2:
Los jugadores se colocan lateralmente aproximadamente a 1 metro detrás de sus puertas de conos en el mismo lado.
Jugador 1 pasa paralelo a las puertas de conos a su compañero.
Este jugador toma el balón con el pie interior (más cercano a la puerta de conos) al otro lado de la puerta de conos y juega un pase de vuelta al jugador inicial.
Consejo
Puntos de Entrenamiento
Exigir y corregir inmediatamente acciones con ambos pies si se requieren más de dos toques.
Después de un cierto período, invertir la dirección del juego para entrenar ambos pies.
Margen de los conos
Puertas de conos de aproximadamente 1-2 metros
Distancia entre puertas: dependiendo del nivel de rendimiento, 5-10 metros
Estructura del entreno
Punto principal
Duración
20 min
Edad
U09 - U13
Técnica
Control de pelota, Pases, Paredes, Pases al primer toque, Pases cortos, Trampas