Pases Rasos
-
Organización
- 15 conos para formar 3 cuadrados como se muestra en el diagrama
- Dividir en parejas
-
Proceso
A está dentro del cuadrado, B con el balón a unos 5 metros al frente.
- Variante 1: A rodea uno de los conos traseros, deja rebotar el pase de B directamente, luego rodea el otro cono.
- Variante 2: A se posiciona al lado de los conos frontales para un pase de un toque.
- Variante 3: A corre hacia atrás sobre la línea trasera, inicia hacia adelante y juega el balón de vuelta.
-
Tamaño del campo de juego
Cuadrados de 4 x 4 metros
Estructura del entreno
Progresión
Duración
15 min
Edad
U10 - Hombres / Mujeres
Técnica
Control de pelota, Pases, Paredes, Pases al primer toque, Pases cortos, Trampas
Coordinación
Flexibilidad
Organización del entrenamiento
Número de jugadores
2 jugadores - 22+ jugadores
Tipo de entreno
Entrenamiento por parejas
Nivel del ejercicio
Fácil
Lugar de entreno
Campo, Indoor
Autor: Tactics easy2coach
Más ejercicios
|
