El lateral (LT) pasa al delantero centro (DC) y corre hacia un cono.
El delantero recibe el balón y dribla a través del circuito de conos, luego se dirige hacia la portería.
El lateral sigue al atacante después de pasar el cono con un sprint.
En el borde del área penal, el defensor central (DC) presiona hacia adelante y el lateral toma la posición interior.
El delantero intenta realizar un disparo.
Consejo
Coaching Points
• Ajustar los niveles de intensidad según el rendimiento de los jugadores.
Estructura del entreno
Punto principal
Duración
20 min
Edad
U13 - Hombres / Mujeres
Técnica
Control de pelota, Regates, Técnica de tiro, Trampas
Táctica
Comportamiento del jugador, Uno contra uno, Uno contra uno, Hombre arriba / Hombre abajo, Juego por las bandas / cruces, Juego por los extremos con contrincantes