Rapidez de Acción + Remate a Portería
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Organización
- Prepara un campo de juego de 30 x 30 metros.
- Construye un cuadrado en el centro con dimensiones de 2x2 metros.
- Coloca un mini arco en cada lado del cuadrado.
- Identifica los arcos con conos de diferentes colores.
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Proceso
En cada arco hay 2 jugadores. El jugador en el centro recibe pases de los jugadores externos. Debe controlar la pelota correctamente y disparar al arco designado. El entrenador indica el pasador y el arco diciendo, por ejemplo, "azul" y "blanco", y el jugador en el centro recibe el pase del jugador azul y dispara al arco blanco.
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Consejo
- Posición abierta hacia el arco objetivo.
- Trabajar preferiblemente con solo 2 toques.
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Tamaño del campo de juego
30 x 30 metros
Estructura del entreno
Punto principal
Duración
20 min
Edad
U09 - U13, Hombres / Mujeres
Técnica
Pases, Pases cortos, Técnica de tiro, Cordones, Exterior del pie, Interior del pie, Trampas
Coordinación
Coordinación
Resistencia
Velocidad de movimiento con la pelota
Organización del entrenamiento
Tipo de entreno
Entrenamiento en grupo
Nivel del ejercicio
Difícil, Intermedio
Autor: Tactics easy2coach
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