Recorrido de Coordinación con 2 Disparos a Portería

• 2 porterías con 2 porteros
• 4 vallas
• 1 muñeco de entrenamiento
• 3 postes de slalom
• 4 conos
• 6 anillos

Los jugadores comienzan en las vallas y realizan las siguientes tareas en las estaciones:
• El jugador salta por encima de las 4 vallas en saltos rápidos y altos.
• Carrera hacia la marca.
• El jugador recibe el balón y lo controla.
• El jugador dribla a través de los postes de slalom.
• Pase de una-dos con el pasador para superar al muñeco de entrenamiento.
• Tiro a la primera portería.
• Reacción rápida, cambio y movimiento directamente a la siguiente estación sin mirar el balón.
• Cruzar los anillos con un breve contacto con el suelo.
• El segundo pasador juega un pase que se utiliza directamente para disparar a la portería #2.

Puntos de Entrenamiento

• Aumentar gradualmente la intensidad.
• Enfatizar la calidad de los ejercicios sobre la velocidad.